Pular para o conteúdo
Resolva-se
Restituição do INSS

Como obter seu extrato CNIS pelo Meu INSS

O CNIS é o histórico oficial da sua vida contributiva: todos os vínculos, salários e contribuições registrados em seu nome. É gratuito, sai na hora e é a base de qualquer pedido de restituição.

Como emitir

Acesse o Meu INSS, pelo site ou pelo aplicativo, e entre com a sua conta gov.br. No menu de serviços, procure pelo extrato de contribuições — também chamado de CNIS — e solicite a emissão.

O documento é gerado em PDF e pode ser baixado na hora. Guarde o arquivo: ele será pedido logo no início da análise.

O que olhar no documento

A coluna de competência mostra o mês de referência. A de remuneração indica o salário informado por cada empregador. Quando aparecem dois vínculos com remuneração na mesma competência, existe sobreposição — e é aí que o excedente pode ter ocorrido.

Vale conferir também se há vínculos faltando ou períodos em branco. Erros de registro no CNIS são comuns e podem ser corrigidos.

Se você não consegue acessar

Sem conta gov.br, é possível criá-la pelo próprio portal, com validação por dados pessoais, reconhecimento facial ou pelo aplicativo do seu banco. O atendimento telefônico do INSS também orienta na emissão.

Você vai precisar de

  • CPF e data de nascimento
  • Conta gov.br ativa, com senha em mãos
  • Celular ou computador com acesso à internet
  • Espaço para salvar o PDF em lugar seguro

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um advogado. Cada caso depende das provas e das circunstâncias concretas, e a análise é feita pelo advogado parceiro responsável.

Ainda em dúvida?

Perguntas frequentes

As dúvidas mais comuns sobre como obter seu extrato cnis.

Não. A emissão é gratuita pelo Meu INSS. Serviços que cobram por esse documento apenas intermediam algo que você mesmo pode obter em poucos minutos.

Sem letra miúda

Quatro passos, zero burocracia

Do primeiro clique ao depósito na sua conta, você sabe exatamente em que etapa está.

  1. 01

    Avalie seu caso de graça

    Responda algumas perguntas objetivas sobre o que aconteceu. Leva menos de 3 minutos e não custa nada.

    Sem cadastro longo, sem ligação de vendas.

  2. 02

    Envie suas provas online

    Documentos, prints e comprovantes pelo celular ou computador. Dizemos exatamente o que é necessário.

    Nada de cartório, nada de papel.

  3. 03

    Seja conectado a um advogado parceiro

    Um advogado especializado na sua área analisa o caso, fala com você e assume a condução.

    Quem decide sobre o processo é sempre o advogado responsável.

  4. 04

    Acompanhe até receber

    Você acompanha cada etapa pela plataforma e é avisado quando houver novidade. Só paga se ganhar.

    Sem custo inicial, sem surpresa no meio do caminho.

Descubra hoje se você tem direito

A avaliação é gratuita, leva 3 minutos e não compromete você a nada.